ロゼラニフラフェス2023秋

フラのイベントに参加しました

作っていただいたリボンレイ

ぎふワールドローズガーデン

秋のばらが咲いていました

フラのイベントですが

ウクレレ教室のコーナーもあって

団体演奏してきました

お天気も良くて

気持ちのいい１日でした

諏訪湖マラソン2023

4年ぶりに諏訪湖マラソンに参加しました。

ハーフを走るのも４年ぶりです。

このところの練習は５キロが中心

不安の中でのスタートでした。

１３キロ過ぎから筋肉疲労で足が前に進みませんでしたが

なんとか２時間２２分くらいでフィニッシュ

ハーフもしんどいなー

パンプキンパイ

どうしても食べたかったツマガリのパンプキン〓パイ〓

北海道産のかぼちゃを、水無しで蒸し焼きにして、

バターの香ばしい味がパイからあふれだします。

(パンフから引用)

かぼちゃは、スイーツだね

トマホークステーキ

ソファ×Italian×beef Pablo栄 錦店

で食事しました。

日本では食べたことない

トマホークステーキを注文

少しレアすぎて、肉が柔らかすぎました。

値段は日本の方がかなり安いのですが

クオリティは残念ながらアロハステーキに軍配です。

アロハステーキトマホーク

秋風の中ゴルフ

岐阜の

明智ゴルフ倶楽部かしおゴルフ場で

プレーしました。

開場３５年の古いコースですが

バブル期にできたゴルフ場らしく

立派なクラブハウスと広いコースが

印象的でした。

ただ、グリーンがコーライ芝で

こちらは慣れてなくて苦労してしまいました。

やっと汗もかかずに気持ちよく回れる

季節になりました。