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今日、ニュートンで20キロ走ってみました。
走り始めは、つま先側に違和感がありましたが、
走ってるうちに、消えました。
かかとからの着地でなく、ベタ足着地ができているのか
自分ではわかりませんが、つま先側にクッションが
あるので、ダメージは少ないという実感はありました。
肝心のタイムですが、速く走れそうな気はします。
というのも、けりが強くなったような感覚があるからです。
ハーフで試してみますが、フルで普段と違う
筋肉がどう反応すのかが、心配ではあります。
2010-01-23 16:33
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