長野マラソンまであと３週間になりました。

３週間前に必ずやるのが３時間走です。

ゆっくりのペースで３時間走ってきました。

ゆっくりでも最後はしんどいですね。

距離にして２５〜２６キロほどだと思います。

猫のフーは嫁が読んでいる新聞の上に乗って

甘えています。

 

現在は昼寝中、昼寝して早起き。なんとかしてーーーー#59123;